Lagi mencari inspirasi resep kentang wortel rebus (menu sarapan untuk diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal kentang wortel rebus (menu sarapan untuk diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari kentang wortel rebus (menu sarapan untuk diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan kentang wortel rebus (menu sarapan untuk diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Rendah kolesterol karna kentang dan wortel merupakan makanan yg aman bagi penderita kolesterol Intaannn. Lihat juga resep Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet) enak lainnya. Resep Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet).
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat kentang wortel rebus (menu sarapan untuk diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet) memakai 8 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet):
- Siapkan 1 buah kentang
- Gunakan 1/2 wortel
- Gunakan 2 biji buncis
- Gunakan 2 siung bawang putih
- Gunakan 1 siung bawang merah
- Siapkan Daun bawang
- Gunakan Garam, lada bubuk
- Sediakan 1 sdm minyak
Kentang sangat mudah di olah menu diet yang lezat dan tetap rendah kalori. Kentang menjadi sumber karbohidrat pengganti nasi yang bisa memberi rasa kenyang lebih lama. Potongan sayur bisa di kombinasikan dengan kentang adalah seledri, selada, dan juga wortel. Sedangkan potongan untuk buah yang bisa anda campurkan yaitu pepaya setengah matang,.
Cara menyiapkan Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet):
- Potong dadu kentang yg sudah dikupas dan dicuci, kemudian rebus bersama dengan irisan wortel dam buncis. Tambahkan 1sdt garam ke air rebusan. Tunggu sampai mendidih/terasa empuk
- Siapkan bumbu yaitu potong bawang putih (tumis), bawang merah dan daun bawang. Siapkan teflon/penggorengan, beri sedikit minyak goreng atau maksimal 1sdm saja pada teflon. Tumis bumbu sampai harum.
- Campurkan bahan yg sudah direbus (kentang, wortel, buncis) ke dalam teflon berisi bumbu, tambahkan garam dan sedikit lada bubuk (1/2 sdt ladaku). Tumis sebentar saja jangan terlalu lama (sekitar 1-2menit) dan koreksi rasa
Kentang atau ubi rebus; Umbi-umbian termasuk kentang merupakan makanan kaya karbohidrat. Namun tetap aman dikonsumsi untuk pelaku diet. Proses pengolahan kentang yang cukup mudah yaitu direbus atau dikukus membuat kentang dan ubi dapat dijadikan menu sarapan pagi sehat untuk diet yang praktis. Kentang rebus ditumbuk dan diolah menjadi menu mashed potato. Sebagai tambahan, bisa dikombinasikan dengan sayuran rebus seperti brokoli atau buncis.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Kentang Wortel Rebus (menu sarapan untuk diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
